De prikkelplanner met Bianca Toeps en Cynthia Schultz
Cynthia Schultz (Structuurjunkie) en Bianca Toeps, bekend van haar boek
Maar je ziet er helemaal niet autistisch uit, zijn een samenwerking aangegaan om een planner te ontwikkelen die bij uitstek geschikt is voor mensen die prikkelgevoelig zijn: rustig, overzichtelijk, behapbaar en met een focus op overprikkeling. Met de planningsexpertise van Cynthia Schultz en de persoonlijke ervaringen van Bianca Toeps is een geheel nieuw concept opgezet. Deze ongedateerde planner op A4-formaat biedt veel handvaten om een weekplanning te maken, en die daarna uit te werken in een gedetailleerd dagoverzicht, inclusief tool om mentale belasting te monitoren. De planner bevat veel tips van Cynthia en Bianca om zelf voldoende rust in te bouwen. Ook zal er een boekenlegger worden ingestoken met daarop een korte checklist om te bepalen welke taken je echt in je agenda wilt zetten en welke je aan je voorbij kunt laten gaan. Verder is er per taak een ‘prikkelscore’ bij te houden: van tevoren in te schatten en na afloop te evalueren, en is er per week ruimte om een maaltijdplanning bij te houden. Wij stelden de planner-makers Bianca Toeps en Cynthia Schultz wat vragen! Veel leesplezier!
